po prostu

[...] widzę kłopoty z tym nie małe :) W poście powyżej nic nie wspomniałem o jego wieku, w sposób który ma wyznaczać etap w jego życiu kiedy może brać spalacze, a kiedy nie. Po prostu odradzam na razie zasięganie po tego typu specyfiki by wyciągać z organizmu jak najwięcej się da bez wspomagania i mówię tu o budowaniu masy jak i o wypalaniu [...]

[...] orbitrek 45 min interwaly 5 min 'rozbieganie' dzis jestem z siebie dumna poza tym,ze zmiescilam w sukienke o rozmiar mniejsza (ale nie to sie liczy, po prostu ta sukienka jest sliczna i dobrze na mnie lezy ) to do tego udalo mi sie nie podjesc zadnej czeresni ani truskawki tak czailam sie przy nich i czailam,az w koncu [...]

[...] silke tylko aero 15 min orbitrek 45 min interwaly 20 min rowerek a czemu chore ambicje? bo sie masakrycznie czuje! na treningu myslalam, ze umre, ale mysl, ze strace trening miala na mnie wiekszy wplyw. Chyba sie zatrulam, ciagle mnie boli brzuch i chce mi sie mdlec chyba bede musiala sie troche przyglodzic: kleik i suchary (extra po prostu! )

Obliques - zatrucie,ale juz lepiej.. moze wstrzymam sie jeszcze z białkiem jutro,ale musze chociaz na aero.. po prostu musze musz musze rudeboy - niezly sposob na zdobycie popularnosci

Jestem jak najbardziej zadowolony Miałem juz 2 treningi wg tego planu i różnica jest widoczna . Po prostu czuje ze plecki są cwiczone. I podczas treningu jak i dzień po Ale efektami koncowymi pochwale sie po skonczonym cyklu

[...] nas w Łodzi na siłownie czasem 3 razy w tygodniu także mam możliwosci, i jeszcze się zastanawiam czy mogłabym brać TSE?? to nie jest do końca tak że jestem zasiedziała, po prostu starałam się jakoś tam nakierować na sport tylko kijową drogą, a tu egzaminy na AWF na półtorej roku... nie tak chce dojść do dostania się do szkoły, zanim jeszcze [...]

[...] zrobię - tak niby nic takiego ale chyba i tak więcej od przeciętnej dziewczyny. Jest takie urządzenie, nie wiem jak się nazywa, ale potocznie chyba motylek???? w każdym bądź razie, tam 40 kg na 10 powtórzeń wezmę, sorki za nie używanie fachowych nazw, ale po prostu na siłowni regularnie nigdy nie ćwiczyłam no i stąd brak znajomości sprzętu:)

no właśnie skończyłam czytać całość, bardzo imponujące i figura tej kobiety jest po prostu tylko do pozazdroszczenia... tyle pracy i skomponowanie czasu z rodzina to robi naprawdę wrażenie, tak bym chciała wyglądać...ale... nawet sobie tego nie wyobrażam:) no i podstawa-ona już wcześniej ćwiczyła i miała wiedzę a ja praktycznie od zera...

ile tego ryzu z kurczakiem? zdajesz sobie sprawe, ze kilogram kurczaka ma zaledwie 800kcal? a 100g ryzu kolo 280? jesz po prostu za malo albo to co mi napisales to od swieta, a nie na codzien. nie ma innej rady - musisz zrec wiecej, niezaleznie od anabolikow, ktore jak widac nic ci nie daly.

[...] swoim chudym odbytem.dla takiego szczurka pozostaje nauka,ekonomia,bogaty tatuś i wyścig szczurów aż spełni się amerykański sen. jest jeszcze jednoa strona medalu,może po prostu jesteś jeszcze tak młody,że Twój metabolizm za.pierd.ala jak kometa haleya i nie ważne ile zjesz i tak wszystko obrócisz w energie przy trzepaniu kapucyna. pozdrawiam [...]

przecież ta kontuzja z Bendo to lajtowa , po prostu kolano miał obite po low kicku walczy 3,5 miesiąca później także źle nie jest

Rashe Manto są całkiem spoko. Niezła jakość za rozsądną cenę. Ja osobiście nie używam, ale kumple mają i nie marudzą. Poz edit: vitamins & minerals jw. jakościowo spoko ale napisy to się po prostu odklejają. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-01-30 17:22:19

Nie zastanawiaj się tyle, po prostu spróbuj. Każdy ma inny organizm i nie raz to co działa na jednych nie działa na drugich, trzeba próbować różnych rozwiązań (byle z głową) aż znajdziesz coś co będzie dawało Ci zadowalające efekty. Powodzenia w dążeniu do celu

[...] jest "cyborgiem", "nie do pokonania", "niezniszczalny", itd. bo to śmieszne. O ile mi wiadomo to nie forum dla dzieci, a takie wypowiedzi są po prostu infantylne Oczywiście, że Fedor będzie faworytem w walce z każdym przeciwnikiem. Ale nie jest tak, że nikt go nie może pokonać. Jeśli CC będzie w formie jak podczas [...]

Po co chcesz schodzić niżej? Jeśli chodzi Ci o jakieś mega odsłonięcie mięśni to tego nie osiągniesz, bo po prostu nie ma czego odsłaniać - imo wpierw trochę przymasuj

Na gali ma wystąpić Maciej Górski, który to ostatnio "zakończył" kariere - widać po prostu zakończył kariere dla KSW

Bardzo fajna rozpiska. Deser też może być, nie nalezy traktować po prostu tej walki jak dania głównego;) Ciekawie jak organizacyjnie bo od tej strony trzeba oddać KSW że dają radę. No zobaczymy, KSW na samym Pudzianie długo już nie pociągnie. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-15 14:45:23

Wedlug mnie nolva nie bedzie ci potrzebna bo jesli jeszcze nie masz gyno to juz po tej omie nie dostaniesz, bo albo masz takie sklonnosci, albo po prostu nie masz. pozdrawiam Matys

po treningu bez tłuszczy, więc tuńczyk w wodzie zresztą o żadnej porze nie jedz tego w oleju, po prostu go nie kupuj olej jaki tam dają jest słabej jakości, możesz kupić w wodzie i najwyżej samemu podlać go oliwą reszta dobrze

[...] jak ty ćwiczysz, że ćwiczenia złote są u ciebie dodatkowe i dogrzewające... Nie napisałem też nigdzie, że bez wyciskań zrobi się klate ale wyciskanie na poziomej jest po prostu słabe, nie każdy jest do tego ćwiczenia przystosowany. W takim razie teraz przedstaw mi argumenty na popracie twoich słów, że pompki na poręczach są cwiczeniem [...]